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tennis と 日常

やばい、ギックリ腰

やばい、やばいよ、
朝、スクールでサーブ練習、
トスを上げ、体をひねり、後ろにそった、打った、
“いいサーブ” グキ怖~い
又やった、ぎっくり腰だ...

その後のサーブ練習はパスして、次のゲームも
適当に流した。

去年も2回ラケット青中になり、二日間は動けなかった。
今日のは、それほど酷くなないが。

どうも、サーブで体を後ろに反らせると腰に
負担がかかるようだ。


いいサーブを打つ=ぎっくり腰
この関係への対策を練らねば。

明日のスクールはどうするか??
悩んじゃう
日記 | 投稿者 腰痛持ち 14:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

サーブ、サーブ、サーブ!!

週末、サーブ下降悩んじゃう

経過 
土曜日午前 : スクール好調(エース連発)
   午後 : サーブ強化練習(課題沢山発見)
日曜日午前 : スクール絶不調(全てバラバラ)
   午前 : オフ参加(キープ一度、一勝も出来ず)

最低最悪の日曜の午後、
また、来週悩み抜きます。

日記 | 投稿者 腰痛持ち 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)
腰痛持ち
33歳から始めたテニスにはまり、女房・子供・愛犬からも見放され、時に腰痛にも耐え週末のプレイにガンバッテいます。
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